灵芝孢子粉含有多种腺苷衍生物。腺苷衍生物能抑制血小板的过度聚集能力，对老年瘀血者具有良好的解血凝能力，从而能改善人体血液循环，防止血栓病如：脑血栓、心肌梗塞、血流不畅、机体无力等疾病。灵芝孢子粉对失眠和神经衰弱有明显效果，顽固的神经衰弱者在服10－15天后能有效改善睡眠，表现为精神振奋、记忆力增强。对耳鸣、乏力：胃寒等症状也有缓解作用。
如何辨别破壁灵芝孢子粉的好坏？一望，即看是否溶解于温开水：将破壁灵芝孢子粉至于含有温开水的杯中，因为灵芝孢子粉的几丁质外壁相对较重，没有破壁的会沉至水底，产生大量的沉淀，而好的破壁灵芝孢子粉则大部分溶解于水，在杯中会呈现悬浮的状态，会有少许沉淀。二闻，即闻是否有苦杏仁味：灵芝孢子粉中的有效成分为灵芝三萜和灵芝多糖，两者混合在一起有特殊的气味，一种淡淡的苦杏仁气味，含量越高味道也会相对更加重一些，所以有没有苦杏仁味也可作为一个判断质量好坏的重要指标。三尝，即品尝味道苦不苦：因为破壁灵芝孢子粉所含的有效成分中有灵芝三萜，而灵芝三萜是苦味的，苦味越重，说明三萜活性越高，也说明灵芝孢子粉越好，灵芝孢子粉的功效与作用越强。
